АНТИДІЄТА
Якщо ти впізнаєш себе
Ти вже не раз пробувала:
— “з нового року почну правильно харчуватись”,
— “з понеділка — без солодкого”,
— “завтра точно не вечеряю після шостої”.
Але минає кілька днів — і ти знову біля холодильника, з відчуттям, що «в мене ніколи не вийде»
Ти втомилась боротися.
Втомилась починати спочатку.
Втомилась відчувати провину після кожного шматочка торта.
А ще — не хочеш від’єднуватись від родини, коли всі їдять разом.
Бо ти не хочеш їсти один салат, поки всі інші — борщ, картоплю й котлети.
Ти просто хочеш, щоб було легко. Щоб нарешті працювало.
«Антидієта» — це не чергова система заборон.
Це метод, який дозволяє їсти нормально — і при цьому зменшувати об’єми, відчувати легкість і енергію.
Без підрахунків калорій.
Без “чистих днів”.
Без виснаження спортом.
Без відмови від хліба, солодкого чи вечері з сім’єю.
Уже за кілька днів ти:
- відчуєш легкість у тілі (навіть без тренувань)
- перестанеш постійно думати про їжу
- зрозумієш, як їсти, щоб не голодувати і все одно худнути
- перестанеш себе картати за «зриви»
- нарешті повіриш: ти можеш бути стрункою і щасливою без дієт
Про мене, авторку курсу!
Мене звати Олександра Ільїна, я — сертифікований нутриціолог, авторка навчальних програм по харчуванню, та Експерт Kasana Academy.
Але перш ніж стати експертом, я була такою ж, як ти.
Все моє життя — дієти, заборони, голод, провина.
Я ненавиділа дзеркало й вірила, що “мені не дано”.
Сиділа на гречці, кефірі, підраховувала калорії, відмовлялась від усього смачного.
Худла — і знову набирала.
Усе змінилося, коли я зрозуміла: справа не в їжі, а у стосунках із нею.
Я перестала боротись — і схудла на 23 кг.
Без заборон. Без голоду. Без сорому.
І вже три роки моя вага стабільна — 55 кг.
Якщо змогла я — зможеш і ти!
Саме цей досвід і став основою методу «Антидієта» — програми, що допомогла вже сотням жінок знайти баланс, спокій і стрункість.
Як проходить міні-курс?
Це не марафон і не жорстка система — це 5 днів відеоуроків, які можна проходити у своєму темпі.
- Щодня ти отримаєш новий урок із поясненнями і простими кроками.
- Можеш дивитися, коли зручно — хоч о 6 ранку, хоч під час обіду, коли дитина спить.
- Доступ до матеріалів — назавжди.
Ніхто не забере, не видалить і не вимкне.
Програма курсу
- День 1Чому товстіють не від хліба і не від солодкого — і як це змінити
- День 2Як їсти солодке і фастфуд без набору ваги
- День 3Свята без зривів — як святкувати і не втрачати результат
- День 4Як прибрати постійний контроль і знову довіряти тілу
- День 5Як після 40 залишатися стрункою та енергійною
+ бонуси:
• кулінарна книга «Баланс у кожній тарілці» — 50+ простих рецептів для всієї сім’ї
• чек-лист «Як обирати продукти в магазині» — щоб знати, що справді корисно, а що просто реклама
Для кого цей курс
-
Для мам у декреті, які хочуть повернути легкість без стресу
- Для жінок після 35–40, які втомилися від збоїв, гормонів і відчуття “пізно
- Для домогосподарок, які готують для родини, але хочуть, щоб і для себе це було в задоволення
- Для жінок, які перепробували все — і більше не хочуть обмежень
💰 Вартість участі
Звичайна ціна: 990 грн
🔥 Сьогодні лише 410 грн
Доступ відкривається одразу після оплати.
Пропозиція діє 24 години.
Гарантія 14 днів
Спробуй курс. Якщо не побачиш змін — повернемо гроші.
Без запитань. Без умов.
Ти або отримуєш результат — або 100% повернення.
Ти не мусиш страждати, щоб стати стрункою
Можна худнути й водночас жити повним життям.
Снідати з родиною, їсти домашню випічку, ходити на свята — і все одно бути у мінусі.
Це не про “заборонено”.
Це про “можна — з розумом”.
💚 «Антидієта» — це не про дієти. Це про тебе.
Про свободу. Про спокій. Про жіночість.
Про те, щоб знову відчути себе гарною, впевненою і легкою — без боротьби.
«Відчуй легкість уже за кілька днів. Ти заслуговуєш жити без постійної боротьби з тілом.»
| Доступ назавжди |
